Einzelsessions · Miteinander Sehen
[auf unserem Hof oder online]

In Einzelsitzungen biete ich eine individuelle spirituelle Begleitung und Beratung an. Dabei werden Entwicklungen - in Lebensfragen und/oder der Yoga·Praxis - in ihren jeweiligen Herausforderungen, Anliegen und Möglichkeiten beleuchtet und Optionen der Handhabung entwickelt.

Wenn Du Dir hier Unterstützung wünschst, können wir ein Gespräch führen, über die Yoga·Praxis schauen, wie Du Deinen Körper, Deinen Atem und Deinen Geist so halten und führen kannst, dass es schön für Dich ist; - oder wir können über ganzheitliche Energiearbeit feinstofflich kommunizieren; höhere Ebenen hinzuziehen und Dir auf diesem Weg Klarheit und Erleichterung sowie Kraft und Mut für evtl. anstehende Veränderungen zukommen lassen.

· IN GESPRÄCHEN klären wir oftmals Fragen wie diese:

· Wie finde ich im Trubel alltäglicher oder besonderer Ereignisse innere Ruhe und Kraft? Und: wie kann ich diese langfristig bewahren?

· Wie erkenne ich im Meer der Möglichkeiten und Vorstellungen was ich wirklich will? Und: wie komme ich dahin?

· Wie erkenne ich mein wesentliches Potential? Und: wie kann ich dieses gelassen leben und genießen?

· Wie kann ich unerwünschte Verhaltensmuster und innere Komplexe lösen?

· Wie kann ich meiner Trauer oder einer Enttäuschungen neuartig begegnen? Und: sie als Chance begreifen und konstruktiv sein lassen?

· Wie kann ich meine Kinder - angesichts herrschender Konkurrenzkämpfe, Leistungsdruck und zwischenmenschlicher Verrohung - unterstützen? Wie kann ich ihnen - fernab des Aus- und Durchhaltens - Wege zeigen, die sie in innere Stabilität und Freude führen?

…

Bei der Erörterung solcher und ähnlich wesentlicher Fragen versammeln und reichen spirituelle Lehren und Lehrer*innen ein Wissen, das über die heiligen Schriften [wie z.B. das yogasūtra] und von Innen kommt. Dieses Wissen ruht in Jedem von uns – unangetastet und klar. Doch manchmal haben wir den Kontakt zu ihm verloren; verstehen seine Sprache im Gewirr der Stimmen nicht mehr oder trauen uns nicht zu hören. In den angebotenen Einzelsitzungen finden wir heraus, wie Du diese Quelle wieder finden und aus ihr schöpfen kannst. Manchmal reicht dazu ein kurzer Impuls. Manchmal wünschen und brauchen wir dazu eine stetige Beziehung in der wir eine Weile gemeinsam reifen und den Weg in unsere Heimat gehen. Beide Formen habe ich sowohl als Lernende, als auch als Lehrende gelebt und genossen. Und: beide Formen sind herzlich willkommen.

· IN DER YOGA·PRAXIS können wir uns in Einzelsitzungen Deine bestehenden Übungen anschauen und diese verfeinern und/oder gemeinsam ein Praxis·Programm für Dich entwickeln.

Dabei begleite ich Dich gerne in und durch die drei Hauptpfeiler der Yoga·Praxis.

In Deiner Asana·Praxis können wir herausfinden, wie Du diese - Deinem Körper und Deiner Situation entsprechend – freudvoll und gesund ausführen kannst.

Im Pranayama [yogische Atemübungen] können wir sehen, welche Atemübungen für Dich geeignet sind, wie Du diese alleine üben kannst und/ oder mit welchen Praktiken Du weiter gehen könntest.

In der Meditation entwickle ich gemeinsam mit Dir gerne eine solide Basis, von der aus Du selbstständig praktizieren kannst, oder stelle Dir Meditationen, die Du vielleicht noch nicht kennst, vor.

· IN DER GANZHEITLICHEN ENERGIEARBEIT treffen wir uns im feinstofflichem Raum.

Wenn Du z.B. etwas theoretisch verstanden hast, es aber nicht fühlen oder umsetzen kannst; wenn Du an einem Thema immer wieder „hängen bleibst“; wenn Du spürst, dass etwas nicht stimmt und Dich eigentümlich belastet, Du aber nicht erkennen kannst, was das ist; wenn Du Dich – evtl. auch von Dir selbst – abgetrennt und ungesehen fühlst oder schlicht auftanken möchtest und Dir einen besseren Energiefluss wünschst, kann ganzheitliche Energiearbeit wohltuend und hilfreich sein.

Da auf der energetischen Ebene unser physisches, emotionales, intellektuelles und spirituelles Sein zum Ausdruck kommt, können wir hier gut wahrnehmen, wo bei Dir gerade Stärken oder Schwächen regieren; welche evtl. unbewussten Muster Dich belasten und blockieren, was gerade Deine Lernaufgabe ist und wo und wie Du in Dir selbst die Kompetenz diese zu lösen, findest.

In der ganzheitlichen Energiearbeit arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden, die aber letztlich alle auf den Lehren des Reiki basieren. https://www.bdh-online.de/lexikon/reiki/

Im Anschluss an eine Sitzung schicke ich Dir eine ausführliche Sprachnachricht. In dieser beschreibe ich, was ich gesehen und welche Hinweise ich für Dich erhalten habe. Diese Nachricht kannst Du dann so oft hören wie Du magst und auf diesem Weg immer tiefer spüren, was gut für Dich ist.

Drei Formate, nach denen ich häufig gefragt werde, sind z.B.

· eine Reinigung und Stärkung der Chakren + ausführliche Rückmeldung als Sounddatei [… mehr … ]

· das „Seelenlichtheil“, bei dem Deine Seele gehört und Deine Verbindung zu ihr neuartiges Vertrauen; Klarheit und Frische erhält + ausführliche Rückmeldung als Sounddatei, [… mehr … ] sowie

· eine energetische Vorbereitung und Begleitung in schwierigen Lebensphasen

… melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen und / oder Anliegen - die Du evtl. noch gar nicht so genau beschreiben kannst - hast.

ORT und ZEIT:

nach Vereinbarung · [die ganzheitlichen Energiearbeit ist ortsunabhängig ; individuelle spirituelle Begleitung auch telefonisch oder online]

KOSTEN

90 Minuten / 112€