MONTAGS · Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 13:00 - 14:00 · GINGER UP· Seyengasse 3A · für alle Level · online· Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 18:30 - 20:00 · für alle Level · onlineWer hier mitmachen möchte kann das gerne auch ohne Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten tun. Ich werde alles von Beginn an erklären und auch in den folgenden Klassen darauf bedacht sein, dass alle Übenden die Gelegenheit finden auf ihre oder seine Weise in die eigene Praxis zu wachsen. Wenn Ihr Lust habt mitzumachen, meldet Euch bitte kurz unter n.richter@integerme.me. Dann schicke ich Euch den Link für die Session zu. Kosten: 15€/Person
DIENSTAGS · wöchentlich · jetzt auch online· Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 18:30 - 20:00 · für alle Level · online · Shuni Zentrum [Plankgasse 42 · 50668 Köln · Nähe Saturn, Mediapark, Eigelsteinviertel].
MITTWOCHS · Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 13:00 - 14:00 · GINGER UP· Seyengasse 3A · für alle Level! · wöchentlich· dhāraṇā · meditation & prāṇāyāma · immer mittwochs · jeweils 20:00 – 21:30 Uhr - online
