MONTAGS · Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 13:00 - 14:00 · GINGER UP· Seyengasse 3A · für alle Level · live vor Ort & online· Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 18:30 - 20:00 · für alle Level · onlineWer hier mitmachen möchte kann das gerne auch ohne Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten tun. Ich werde alles von Beginn an erklären und auch in den folgenden Klassen darauf bedacht sein, dass alle Übenden die Gelegenheit finden auf ihre oder seine Weise in die eigene Praxis zu wachsen. Wenn Ihr Lust habt mitzumachen, meldet Euch bitte kurz unter n.richter@integerme.me. Dann schicke ich Euch den Link für die Session zu. Kosten: 15€/Person
DIENSTAGS · Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 20:15 - 21:45 · für alle Level · live vor Ort & online · Shunia Zentrum [Plankgasse 42 · 50668 Köln · Nähe Saturn, Mediapark, Eigelsteinviertel].
MITTWOCHS · Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 13:00 - 14:00 · GINGER UP· Seyengasse 3A · für alle Level! · wöchentlich · live vor Ort & online· dhāraṇā · meditation & prāṇāyāma · immer mittwochs · jeweils 20:00 – 21:30 Uhr - onlineWer eine Session wahrnehmen möchte, meldet sich bitte bis spätestens 17:00 des jeweiligen Mittwoch unter n.richter@integerme.me bei mir an. Dann sende ich Euch nähere Informationen und den Link für die Session zu.DONNERSTAGS· Ashtanga [Vinyasa] Yoga · 18:30 -20:00 · analoge Klasse · bei uns auf dem LandWer hier mitmachen möchte kann das gerne auch ohne Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten tun. Ich erkläre alles von Beginn an und bin auch in den folgenden Klassen darauf bedacht sein, dass alle Übenden die Gelegenheit finden auf ihre oder seine Weise in die eigene Praxis zu wachsen. Wenn Ihr Lust habt mitzumachen, meldet Euch bitte kurz unter n.richter@integerme.me. Dann schicke ich Euch die Adresse von unserem Hof und nähere Details zu der Klasse zu.
