PREISE · für individuelle retreats· leichte kriyās · Vermittlung und Üben der Reinigungstechniken · 45 min / 45€ / als Einzelunterricht oder mit max. 4 Personen [die berechneten Kosten werden durch die Anzahl der Teilnehmer_innen geteilt] · Hier können Sie sich einen über einen Doodle·Kalender passende Termine aussuchen und sich evtl. mit anderen zu einer Übungsgruppe zusammenfinden. Die angegebenen Zeiten sind hier ein Vorschlag. Sollten Ihnen andere Zeiträume lieber sein, lasst mich das gerne wissen. Wenn Sie die Doodle·Kalender nicht nutzen möchten, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder zur Terminabsprache bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me
· prāṇāyāma · Vermittlung und Üben der Atemtechniken · 90 min / 90€ / als Einzelunterricht oder mit max. 4 Personen [die berechneten Kosten werden durch die Anzahl der Teilnehmer_innen geteilt] · Hier können Sie sich einen über einen Doodle·Kalender passende Termine aussuchen und sich evtl. mit anderen zu einer Übungsgruppe zusammenfinden. Die angegebenen Zeiten sind hier ein Vorschlag. Sollten Ihnen andere Zeiträume lieber sein, lasst mich das gerne wissen. Wenn Sie die Doodle·Kalender nicht nutzen möchten, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder zur Terminabsprache bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me
· dhāraṇā · Konzentration, Kontemplation und Meditation · Vermittlung und Üben unterscheidlicher Praktiken · 60 min / 60€ / als Einzelunterricht oder mit max. 4 Personen [die berechneten Kosten werden durch die Anzahl der Teilnehmer_innen geteilt] · Hier können Sie sich einen über einen Doodle·Kalender passende Termine aussuchen und sich evtl. mit anderen zu einer Übungsgruppe zusammenfinden. Die angegebenen Zeiten sind hier ein Vorschlag. Sollten Ihnen andere Zeiträume lieber sein, lasst mich das gerne wissen. Wenn Sie die Doodle·Kalender nicht nutzen möchten, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder zur Terminabsprache bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me
· āsana · Vermittlung und Üben körperlicher Haltungen und Bewegungen des aṣṭāṅgayoga · 90 min / 90€ / als Einzelunterricht oder mit max. 4 Personen [die berechneten Kosten werden durch die Anzahl der Teilnehmer_innen geteilt] · Hier können Sie sich einen über einen Doodle·Kalender passende Termine aussuchen und sich evtl. mit anderen zu einer Übungsgruppe zusammenfinden. Die angegebenen Zeiten sind hier ein Vorschlag. Sollten Ihnen andere Zeiträume lieber sein, lasst mich das gerne wissen. Wenn Sie die Doodle·Kalender nicht nutzen möchten, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder zur Terminabsprache bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me· Brunch · pro Person / 15€ · Wenn Sie an Ihrem Retreat·Tag ein Brunch bei uns einnehmen möchten, können Sie sich hier über einen Doodle·Kalender eintragen. Sollten Sie den Doodle·Kalender nicht nutzen wollen, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder um sich für den Brunch anzumelden bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me
· Pause 01 · in Begleitung von 3 unterschiedlichen, heilsamen Räucherungen · pro Person / 20€ · Wenn Sie an Ihrem Retreat·Tag eine Ruhepause mit 3 heilsamen Räucherungen bei uns wahrnehmen möchten, können Sie sich hier über einen Doodle·Kalender eintragen. Sollten Sie den Doodle·Kalender nicht nutzen wollen, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder um sich dafür anzumelden bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me· Svādhyāya & satsaṅga · spirituelle Begleitung in Lebensfragen · 90 min / 90€ / als Einzelunterricht oder mit max. 4 Personen [die berechneten Kosten werden durch die Anzahl der Teilnehmer_innen geteilt]· Hier können Sie sich einen über einen Doodle·Kalender passende Termine aussuchen und sich evtl. mit anderen zu einer Übungsgruppe zusammenfinden. Die angegebenen Zeiten sind hier ein Vorschlag. Sollten Ihnen andere Zeiträume lieber sein, lassen Sie mich das gerne wissen. Wenn Sie die Doodle·Kalender nicht nutzen möchten, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder zur Terminabsprache bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me
· Pause 02 · in Begleitung von 3 unterschiedlichen, heilsamen Räucherungen · pro Person / 20€ · Wenn Sie eine Ruhepause mit 3 heilsamen Räucherungen bei uns wahrnehmen möchten, können Sie sich hier über einen Doodle·Kalender eintragen. Sollten Sie den Doodle·Kalender nicht nutzen wollen, schreiben Sie mir bei evtl. Fragen oder um sich dafür anzumelden bitte eine Nachricht an n.richter@integerme.me
· schlichtes Abendbrot [inkl. Getränke] · pro Person / 20€· Wenn Sie ein schlichtes Abendessen [pro Person / 20€] wünschen, schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an n.richter@integerme.me . Oder melden Sie sich über den Doodle·Kalender online an.· veganes Überraschungsmenü aus mindestens 5 Gängen [inkl. Getränke] · pro Person / 65€· Um sich für das 5·Gänge Menü anzumelden, schreiben Sie mir bitte auch eine Nachricht an n.richter@integerme.me oder nutzen den Doodle·Kalender online.
P.S. Auch wenn Sie kein Retreat bei uns belegen und z.B. nach einem Tag auf dem Land fein essen möchten, sind Sie bei uns auch herzlich willkommen.
